I. könyv - A Kinyilatkoztatás

Személyes tapasztalat, történelem, hatékonyság, tanulmányok, kutatások, vallomások, motiváció, érzelmek és lélek.

Az első kötet a felfedezés része. Itt belépesz a vízböjtöt iszonyú történetébe, annak történelmi és spirituális gyökereitől a modern újrafelfedezésig a tudomány, kutatások és valódi tapasztalatok által.

A Kinyilatkoztatás arról szól, hogyan volt jelen a böjt az emberek életében az egész történelem során, a böjt alatt aktiválódó biológiai mechanizmusokról, az autofágiáról, a ketózisról, a sejtek tisztításáról, az anyagcsere-visszaállításról, a regenerációról és arról, hogyan kezdhet a tested az te javadra dolgozni, amikor csendet és időt kap.

Ez egy könyv a testről, de az emberről is. A túlsúlyról, de a belső terhekről is. A tudományról, de a hitről, motivációról, érzelekről, tisztaságról és lélekről is.

Ebben a kötetben magyarázatokat, reflexiókat, példákat, vallomásokat és megfigyeléseket találsz, amelyeket a vízböjttel való közvetlen tapasztalatból gyűjtöttek össze, meleg, hozzáférhető és élénk nyelvezeten.