Csomag - Mindkét kötet

A vízböjt az egyik kevés olyan élmény, amelyben megtapasztalod, hogy saját tested érted dolgozik, nem ellened. Ezzel a felfedezéssel a szívemben egyszerű és őszinte vágyból írtam meg ezt a könyvet: hogy az embereknek jobban menjen. Mivel a vízböjt sokat használt nekem, és mert láttam, hogy másoknak is mekkora jót tett, szeretném, hogy minél több embernek menjen jobban, mindenkinek, aki belőle diszkrécióval, bátorsággal és reménnyel közelít meg. Ezeken az oldalakon felfedezed az átélt tapasztalatot és a vízböjt mögötti mély tudományt: autofágiát, ketózist, apoptózist és azokat a mechanizmusokat, amelyekkel az szervezet reaktiválja biológiai intelligenciáját. Ennek a könyvnek az egyik nagy felfedezése, hogy a vízböjt nem csak egy helyen működik, hanem mélyrehatóan befolyásolhatja az egész szervezetet és az egész emberi lényt. Andreas Michalsen professzor, a berlini Charité-ből, aki évente több mint 500 embert kezel böjttel, úgy véli, hogy "a vízböjt megérdemli a helyét a terápiás arzenálban, ugyanúgy, mint az igazi segítő gyógyszerek." Amikor egy ilyen szintű professzor ezt mondja, az azt jelenti, hogy már nem csak egy ősi gyakorlatról vagy személyes intuícióról beszélünk, hanem egy olyan terápiás lehetőségről, amelyet nagyon komolyan kell venni. Ezért számomra a vízböjt egyre tisztábban mutatkozik a közeli jövő lehetséges terápiás forradalmaként. Nem azért, mert varázslatot ígér, hanem mert olyan valódi, olyan mély és olyan erős jóformát képes felébreszteni az emberben, hogy sok minden nem marad ugyanaz. A felfedezés forradalmakat hoz. És néha minden egy egyszerű megállással kezdődik. Mindentől. Mert amikor megtanulunk lemondani, megállni és helyet adni, valójában azt tanulunk meg, hogy elfogadjunk azt, ami jó nekünk. A vízböjt nem ígér varázslatot. De olyan jóformát tudhat felébreszteni az emberben, amely megváltoztathatja az életét. Vasile Nemeș vízböjt tanácsadó