Paquet - Les Deux Volumes

Le jeûne à l'eau est l'une des rares expériences où vous en venez à voir et à sentir que votre propre corps travaille pour vous, non contre vous.

Avec cette révélation au cœur, j'ai écrit ce livre d'un désir simple et sincère : améliorer la vie des gens. Parce que le jeûne à l'eau m'a fait beaucoup de bien et parce que j'ai vu combien de bien il a fait à d'autres, je souhaite que beaucoup de gens aillent mieux, tous ceux qui l'abordent avec discernement, courage et espoir.

Dans ces pages, vous découvrirez à la fois l'expérience vécue et la science profonde derrière le jeûne à l'eau : l'autophagie, la cétose, l'apoptose et les mécanismes par lesquels le corps réactive son intelligence biologique. L'une des grandes révélations de ce livre est que le jeûne à l'eau ne fonctionne pas seulement à un seul endroit, mais peut influencer profondément l'organisme entier et tout l'être humain.

Le professeur Andreas Michalsen, de la Charité de Berlin, qui traite plus de 500 personnes par an par le jeûne, considère que « le jeûne à l'eau mérite une place dans l'arsenal thérapeutique, au même titre que les médicaments qui aident vraiment ». Quand un professeur de ce niveau dit une telle chose, cela signifie que nous ne parlons plus simplement d'une pratique ancienne ou d'une intuition personnelle, mais d'une possibilité thérapeutique qui mérite d'être prise très au sérieux.

C'est pourquoi, pour moi, le jeûne à l'eau commence à se manifester de plus en plus clairement comme une possible révolution thérapeutique du proche avenir. Non pas parce qu'il promet de la magie, mais parce qu'il peut activer chez l'homme une force de bien tellement réelle, tellement profonde et tellement puissante que beaucoup de choses ne restent plus pareilles.

La révélation produit la révolution.

Et parfois, tout commence par un simple arrêt. De tout. Parce que quand nous apprenons à renoncer, à nous arrêter et à faire place, nous apprenons en fait à recevoir ce qui est mieux pour nous.

Le jeûne à l'eau ne promet pas de magie.

Mais il peut allumer chez l'homme une force de bien qui peut changer sa vie.

Vasile Nemeș

Guide du jeûne à l'eau