Buch II - Das Protokoll

Das Wasserfasten ist eine der wenigen Erfahrungen, bei denen man erlebt und spürt, dass der eigene Körper für einen arbeitet, nicht gegen einen. Mit dieser Offenbarung im Herzen habe ich dieses Buch aus einem einfachen und aufrichtigen Wunsch geschrieben: Menschen soll es besser gehen. Weil mir das Wasserfasten großen Nutzen gebracht hat und weil ich gesehen habe, wie viel Gutes es auch anderen gebracht hat, wünsche ich mir, dass es vielen Menschen, ja allen, die sich ihm mit Umsicht, Mut und Hoffnung nähern, besser gehen möge. In diesen Seiten wirst du sowohl gelebte Erfahrung als auch die tiefe Wissenschaft hinter dem Wasserfasten entdecken: Autophagie, Ketose, Apoptose und die Mechanismen, durch die der Körper seine biologische Intelligenz reaktiviert. Eine der großen Offenbarungen dieses Buches ist, dass Wasserfasten nicht nur an einem Ort wirkt, sondern den gesamten Organismus und das ganze menschliche Wesen tiefgreifend beeinflussen kann. Professor Andreas Michalsen von der Charité Berlin, der jährlich über 500 Menschen durch Fasten behandelt, ist der Ansicht, dass "Wasserfasten einen Platz im therapeutischen Arsenal verdient, gleichrangig mit Medikamenten, die wirklich helfen." Wenn ein Professor dieses Niveaus so etwas sagt, bedeutet das, dass wir nicht mehr nur von einer alten Praxis oder einer persönlichen Intuition sprechen, sondern von einer therapeutischen Möglichkeit, die sehr ernst genommen werden verdient. Deshalb zeigt sich mir das Wasserfasten immer deutlicher als eine mögliche therapeutische Revolution der nahen Zukunft. Nicht weil es Magie verspricht, sondern weil es in einem Menschen eine Kraft des Guten aktivieren kann, die so real, so tiefgreifend und so mächtig ist, dass viele Dinge nicht mehr gleich bleiben. Offenbarung erzeugt Revolution. Und manchmal beginnt alles mit einem einfachen Stopp. Von allem. Denn wenn wir lernen loszulassen, innezuhalten und Platz zu schaffen, lernen wir tatsächlich, das zu empfangen, was das Beste für uns ist. Wasserfasten verspricht keine Magie. Aber es kann in einem Menschen eine Kraft des Guten entzünden, die sein Leben verändert. Vasile Nemeș, Anleiter beim Wasserfasten