Wissenschaft und Vorteile des Fastens
Über das Wasserfasten
Was während eines therapeutischen Wasserfastens in Ihrem Körper passiert und warum es wirkt.
Beim Wasserfasten wird für einen festgelegten Zeitraum nur Wasser getrunken, um vorbeugende, therapeutische, transformierende und spirituelle Wirkungen zu erzielen.
Die Wissenschaft dahinter
Sinergia ACAD
Wasserfasten aktiviert gleichzeitig vier miteinander verbundene biologische Kräfte: ein Orchester der natürlichen Heilung, indirekt gewürdigt durch zwei Nobelpreise.
- A
Autophagie
2016 mit dem Nobelpreis gewürdigt: reinigt und recycelt beschädigte Zellen und beseitigt Giftstoffe, Bakterien und Viren. - C
Ketose
Stellt den Stoffwechsel um, sodass Fett als Energiequelle genutzt wird. Verringert Entzündungen und unterstützt eine saubere Energiebilanz. - A
Apoptose
Beseitigt gefährliche Zellen, beugt Krankheiten vor und fördert den Wiederaufbau von gesundem Gewebe. - D
Entgiftung
Befreit den Organismus von Abfallstoffen und Entzündungen und verstärkt die Wirkung der anderen drei Prozesse.
Optimale Dauer
Warum 21 Tage?
Nach jahrelanger Recherche und Praxis ist Vasile Nemeș zu dem Schluss gekommen, dass ein 21-tägiges Fasten bemerkenswerte Vorteile bietet: ein ausgewogener Mittelweg, weder zu kurz noch übertrieben.
In diesem Zeitraum dringt das Wasser tief in den Organismus ein: Es spült, reinigt, versorgt mit Sauerstoff und setzt das System neu auf.
- 7 Tage
Ideal für Einsteiger. Erste Reinigung und Umstellung des Stoffwechsels.
- 10 Tage
Die ACAD-Prozesse vertiefen sich, mit spürbaren Vorteilen für Energie und Klarheit.
- 14 Tage
Deutliche Transformation, weniger Entzündungen, emotionales Gleichgewicht.
- 21 Tage
Tiefe Transformation. Die am meisten empfohlene Dauer für die volle Wirkung.
Nachgewiesene Vorteile
Echte Veränderungen, dokumentiert bei Hunderten von Teilnehmenden unserer Fastenretreats.
Ruhe und innerer Frieden
Die Nahrungspause wirkt wie ein Neustart für den Kopf: Sie hilft, inneren Frieden zu finden, und verbessert die Konzentration.Ganzheitlicher Neustart
Nach Jahren voller Stress, Exzesse, Rauchen oder Alkohol bringt das Fasten Körper, Geist und Seele in jedem Alter wieder ins Lot.Werte wiederentdecken
Das Fasten lenkt uns zurück zu den einfachen Freuden: Beziehungen, Natur, Spiritualität.Vorbeugung von Krankheiten
Autophagie und Kalorienrestriktion können Erkrankungen vorbeugen und heilen, indem kranke Zellen abgebaut werden.Tiefe Transformation
Das Fasten wirkt wie ein Treibstoff für Ihre Ziele: Sport, Beziehungen, Beruf, Spiritualität.Lebensenergie
Deutlich mehr Energie, sobald der Körper in die Ketose übergeht und seine natürlichen Regenerationsmechanismen aktiviert.Geistige Klarheit
Das Fasten vertreibt den Nebel im Kopf und verbessert Konzentration, Gedächtnis und Klarheit im Denken.Emotionales Gleichgewicht
Das Fasten bringt innere Ruhe, lindert Ängste und stellt das emotionale Gleichgewicht wieder her.
Bereit für den Anfang?
Nehmen Sie an einem unserer Fastenretreats im Conacul Nacusi, Costești, Fieni teil, begleitet von Vasile Nemeș und unter ärztlicher Aufsicht.