Cum am ajuns la postul cu apă – Vasile Nemeș

Cum am ajuns la postul cu apă? 

Salutare tuturor. Bine ați venit. Mă numesc Vasile Nemeș și sunt autorul acestui site, care este încă în construcție.

Doresc să vă povestesc, mai pe scurt, cum am început să mă bucur de beneficiile antioxidanților și de practicarea postului cu apă de 21 de zile în scop preventiv, terapeutic și transformațional. Am mai scris aici un articol asemănător cu acesta, dar mai lung și cu detalii suplimentare.

Deși poate să pară ciudat, pasiunea mea actuală pentru postul total cu apă este legată de un alt „hobby”. Este vorba de consumul de antioxidanți naturali, sub forma de pulbere, în special. Citisem mai multe studii despre beneficiile antioxidanților pentru sănătatea noastră după ce îmi adusesem ceai verde de calitate superioară din China. Am băut zilnic și m-am simțit foarte bine.

Am vrut să înțeleg de ce mă simt atât de bine și am vrut să aflu cum pot prelungi acea stare.

Am început căutările în această direcție, și dintr-o descoperire în alta, am ajuns la studiile și la practicarea postului cu apă, a repausului alimentar total. Ulterior am creat acest site informativ și diferite programe cu care ajut oamenii să fie mai sănătoși, mai suplii și mai buni în alte direcții de viață.

Din tot ce am citit atunci, am înțeles că în organism avem radicali liberi și antioxidanți. Două tabere. Una bună, alta rea.

În viziunea mea radicalii liberi sunt băieții cei răi care distrug cam tot ce pot în organism. Îl îmbătrânesc prematur, îl slăbesc în fața unor pericole, îl îngrașă, îl obosesc, îl epuizează, îi dă depresii, stări de rău, boli diverse, cancer, tumori și multe limitări. Antioxidanții, la polul opus, sunt acele asistente medicale care susțin medicul interior, adică sistemul imunitar, să protejeze și să vindece organismul, să îi dea tinerețe, vitalitate, suplețe, energie și tot ce e mai bun. Antioxidanții luptă pentru blocarea instalării bolilor în organism, inclusiv a cancerului. Într-o exprimare literară aș putea spune că antioxidanții reprezintă viața, iar radicalii liberi, boala și moartea.

Așa că nu e greu de înțeles de ce am ales antioxidanții și nu radicalii liberi. Atât de mult am spus și altora despre importanța antioxidanților, încât o prietenă m-a poreclit Mister Antioxidant.

Am vrut să aflu ce fructe sau legume conțin antioxidanți. Am aflat câte ceva și așa am cumpărat pulbere de Acai Berry tocmai din Brazilia. Apropo de asta, aici este o listă cu cei mai buni antioxidanți naturali. Pentru a beneficia de un preț bun, am comandat câteva kilograme de Acai Berry pe care le împart cu alți pasionați de antioxidanți și de gustul fantastic al afinei braziliene. Scoatem un preț sub jumătate față de ceea ce se găsește în comerț în România. Dar cel mai tare lucru e că această firmă se află în Amazon, îl prepară în stil freeze dried și ne oferă 99,8 % puritate. Este una dintre cele mai de calitate surse din lume. Are gustul adevărat de Acai Berry. E super delicioasă și gustoasă. E specială. În comerț la noi în țară există câteva produse Acai Berry cât de cât ok, dar multe din cele în capsule au doar 17% puritate, la un preț destul de mare. E slab de tot. Nu merită deloc să cumperi din România, dacă nu e sursă sigură. Eu cumpăr împreună cu câțiva prieteni și ne iasă foarte bine și dpdv financiar.

Ei bine, să revenim la subiect.

În timp ce îmi savuram antioxidanții, dau peste alte studii și cercetări de laborator care explică faptul că dacă un organism este bine detoxifiat, atunci acesta poate absorbi într-o proporție mult mai mare nutrienții, vitaminele și mineralele din hrană. Bingo! Era exact ce aveam nevoie să aud. Dacă tot investesc bani in antioxidanți de calitate de ce să nu beneficiez pe deplin de ele? Nu-i așa?

Totul primise mai mult sens pentru mine când am aflat că cel mai eficient și sigur mod de detoxifiere este…postul total cu apă de 21 de zile, lucru confirmat în 2016 când profesorul de biologie moleculară Dr. Oshumi de la Universitatea din Tokyo, a luat premiul Nobel pentru descoperirile în detaliu ale procesul de autofagie. Ce este autofagia? Autofagia se întâmplă în organism în lipsa hranei solide. Organismul se hrănește din surplusuri și rezerve, începând cu tot ce este bolnav și dăunător fără însă să afecteze proteina din mușchi, până la aproximativ 40 de zile de post cu apă iar asta vindecă și activează procese biologice și metabolice extrem de benefice pentru corp. Organismul este atât de inteligent, încât face diferența dintre ce e bolnav și ce e sănătos, începând să ardă, să consume doar ce e rău, în plus, toxic și bolnav. Aceasta este explicația medicală și științifică a vindecării și a resetării organismul atât de ușor prin repausul alimentar.

Putem spune că în mod indirect, postul cu apă a luat premiul Nobel. In același an 2016, am reușit să țin prima dată 14 zile de repaus alimentar total. Am fost foarte fericit deoarece am eșuat de câteva ori până la acel moment. De fapt, nu pot spune că am eșuat total, ci doar nu reușeam să țin cât îmi propusesem. Dar acum înțeleg mai bine că de fapt atunci mă pregăteam, mă antrenam. De asta aveam nevoie în primul rând, dar nu știam atunci. Nu am fost pregătit mental proporțional cu entuziasmul și motivația mea. Nu trebuia să îmi propun 14 sau 21 de zile și să lupt din greu să le țin. Nu. Încăpățânarea nu este nici ambiție, nici motivație. Postul nu se ține din încăpățânare, mândrie sau orgoliu. Ar fi trebuit să îmi propun 1-2-3 zile și să le țin. Dar uite că omul poate învăța mult și din experiențele negative. Am avut momente grele, dar nu postul a fost de vină, ci pur și simplu nu știam că am nevoie de antrenament înainte de a porni către ținte mai înalte. Privind în urmă îmi spun deseori că ce bine e că nu am renunțat atunci când eram dezamăgit. Așa că nu considerați ca fiind un eșec atunci când reușiți să țineți un post cu apă doar 1-3-5 zile în loc de 7 cât v-ați propus. Începeți cu pași mici. Pași mici contează. Propuneți-vă mai puțin și cuceriți fiecare zi de post în plus, pas cu pas.

In reușita mea de 14 zile am simțit din plin beneficiile puterii de vindecare din interior. După ziua 7-8 trăiam într-o stare tot mai intensa, semi-euforică, puternică. Val după val de bucurie, pace și recunoștință, mulțumire, îmi inundau ființa întreagă. Mă simțeam așa datorită eliberării în organism a serotoninei, oxitocinei, endorfinei și probabil de la altele. Dacă nu aș fi știut aceste lucruri, probabil că aș fi spus ca Cerul mi-a inundat ființa. Mă rog, pot fi valabile ambele variante.

In anul următor, 2017, am început postul de 21 de zile. A fost greu, dar am reușit. Cu ochii ațintiți la scopul ținerii unui asemenea post, oricine poate reuși.

În anii care au urmat, de fiecare dată când am ținut 21 de zile, experiențele bune s-au repetat și îmbogățit.

Analizele medicale pe care le fac an de an descriu o sănătate de oțel, iar nivelul de antioxidanți din organism continuă să fie la nivelul maxim de aproape 50.000 mii. Le-am dus la interpretat. Am vrut să am cel puțin două opinii cu privire la rezultatele analizelor rezultate după 21 de zile de post continuu doar cu apă. Medicul de familie, o doamnă drăguță, a fost foarte impresionată de rezultate și m-a felicitat. Tot la fel și medicul care îmi este și mentor pe domeniul medical, dr. Adrian Cătinean, medic primar interne și specialist gastroenterologie, doctor în medicină, șeful Centrului Medical Diasan din Cluj, m-a felicitat și m-a încurajat să continui. El a ajutat mai mulți pacienți și cu ajutorul repausului alimentar, tratamentul acestora devenind foarte eficient, aceștia vindecându-se. În multe cazuri postul amplifică rezultatele și așa se produce vindecarea. Și el este un practicant al postului cu apă de 3 zile și speră că va reuși să ajungă la 21 de zile. I-am promis că îl voi ajuta în acest sens. Admir și respect doctorii, ca și el, care nu se limitează la ce au învățat în urmă cu 20-30 de ani în facultate, ci urmăresc cu interes noile descoperiri din domeniul medical și științific ajutându-și pacienții. Îi respect mai ales pentru că ei caută să ajute oamenii cu adevărat, nu să îi aboneze pe viață la medicamente. Deci postul cu apă ajută cu adevărat organismul să răspundă mult mai bine la tratament. Asta mi-a explicat și dr. Cătinean. Când ne întâlnim, povestim multe și mereu învăț de la el lucruri importante și noi. Și dr. Longo și alții au cercetat în laboratoarele lor și au avut rezultate incredibile chiar și pe tratamentul de cancer. Postul amplifică capacitatea de vindecare și ajută tratamentul să își facă mai bine și mai repede treaba. Ar trebui spus tare și zi de zi acest adevăr extraordinar.

Am făcut apoi și alte câteva teste. Surpriză plăcută! Vârsta mea biologică, interioară, este mai mică cu aproape 12 ani decât cea din CI. Dar chiar mă simt mai tânăr, mai sănătos, mai puternic, mai dinamic, mai focusat, mai înțelept, mai atent. Într-adevăr stresul, poluarea, hrana nesănătoasă contribuie la degradarea prematură a organismului, dar eu am ales și îmi doresc ca în timp, să cresc și să îmi mențin tinerețea biologică la o distanță de 15-20 de ani de vârsta reală. Am învățat tehnicile, le-am pus în practică, slava Domnului funcționează, așa că nu trebuie decât respectate și în timp îmi ating obiectivele propuse.

Din păcate căderea părului din față nu am putut să o evit la timp. Poate că dacă aș fi știut despre toate astea acum 10-15 ani aș fi salvat ceva. 🙂

Desigur că nu mă îmbăt cu apă rece. Este clar că această stare de bine, de putere și sănătate dobândită, trebuie păstrată, trebuie menținută printr-un stil de viață cât mai sănătos, cu mișcare, optimism, cu bucuria inimii, în iubire, pace, credința în bine, cu antioxidanți, cu hrană mai puțină dar de calitate și când se poate, din surse de încredere, de la țărani, de la fermieri BIO.

Oricum am reușit multe lucruri pe care mi le propusesem. Am redus consumul de zahăr, carne, fast-food, paste, și alte alimente sau băuturi nesănătoase cu până la 90 %. Am eliminat complet zahărul din ceai și cafea. Toate acestea sunt ca un record pentru mine, deoarece eu sunt gurmand. Imi place să mănânc, să mă bucur de viață, de familie, cu prieteni, parteneri de afaceri, însă am schimbat consumul de alimente în mod irațional, implicat emoțional, cu celebrarea vieții și bucuria ei, atunci când servesc masa.

Hrana este sacră. Corpul, mintea și spiritul nostru, la fel. Să le privim și tratăm cu respect. Este necesar să se creeze o armonie, un flux al binelui și al vindecării între ele, deoarece sănătatea noastră fizică implică și restul. Dar și invers. Bolile, afecțiunile, obezitatea, afectează mintea și spiritul omului degradându-le prematur.

În ultimii ani am devenit pasionat de acest univers minunat al transformării personale prin repausul alimentar și zi de zi mă documentez, devenind astfel tot mai bun și mai experimentat în acest domeniu. Am început să ofer consultanță în acest domeniu, pe slăbit, prevenire boli și îmbătrânire prematură. Am creat o combinație tare pe direcția post-antioxidanții-sănătate-vindecare-tinerețe, iar rezultatele sunt excelente. 

Unul din obiectivele mele este acela de a informa și motiva oamenii care doresc să prevină din timp afecțiuni, boli, obezitate, să dobândească sănătate, o stare de bine, o schimbare, și să reușească în viață ceea ce își propun și cu ajutorul acestui ritual extraordinar. 

Te poți ajuta!

Vasile Nemeș