Transformarea începe în interior – prin postul cu apa

Transformarea începe în interior.

Este adevarat acest lucru. Lucrarea reala de schimbare vine din interior nu dintr-un machiaj exterior, orice ar fi acesta.

Pentru mine asa este. A avut impact major introducerea in stilul de viata a postului cu apa prelungit sau postul negru cum i se mai spune. Am cautat si m-am documentat in ultimii ani pe subiecte legate de detoxifiere, antiaging, sanatate, antioxidanti. Am vrut chiar sa imi fac o firma cu suplimente nutritive. Am testat cele mai bune super foods din lume inclusiv minunea Acai Berry pur, cumparat direct din Brazilia. Am participat la intalniri si seminarii organizate de companii care vand produse pentru sanatate. Apreciez ce este de apreciat la fiecare dintre acestea, dar ceva anume din toate cautarile mele, mi-a atras atentia in mod special. Surpriza cea mare e ca nu este vorba de nici un produs.

Este vorba despre fasting. Despre repausul alimentar prelungit. Da, e postul negru sau postul cu apa, cum i se mai spune.

Cand profesorul Yoshinori Ohsumi a luat premiul Nobel pentru descrierea procesului de autofagie (despre cum raspunde organismul la afectiuni, boli, infectii si cum se echilibreaza in timpul repausului alimentar, al infometarii controlate) am facut imediat legatura cu postul cu apa si am spus pe loc: WOOAW. Asta este o revelatie! (Cuvantul “autofagie” provine din limba greceasca si se refera la auto-devorare, auto-consumare.)

Desi nu este o veste prea buna pentru industria farma, acest adevar premiat cu Nobel, este o veste fantastica pentru toti cei interesati de sanatate fizica, mentala, cei care vor sa scape de greutatea excesiva, de burta, de a preveni boli, de a evita imbatranirea prematura.

Pe limba noastra spus, prin infometarea controlata celulele bolnave, tesuturile moarte, toxice, si alte lucruri daunatoare din organism – care cauzeaza zeci de boli- incep sa se consume singure, sistemul neacordand permisiunea autodevorarii celor sanatoase, decat dupa o foame extrem de prelungita, dupa 40-50 de zile.

Este o veste buna pentru cei care vor sa previna aparitia bolilor in organism, sa mentina astfel sanatatea, sa elimine reziduri toxice, deblocari emotionale si spirituale si isi doresc o transformare care incepe din interior si este durabila. Eu am început mai serios anul trecut cand am reusit sa tin 14 zile si 14 nopti in care am baut doar apa si la final ceai verde neindulcit. Pe langa faptul ca am dat jos din surplusul de greutate, am dat jos mult din burta si alte zone, am beneficiat si de alte lucruri extraordinare. Am eliminat reziduri toxice din organism de care nu stiam ca exista deoarece consum suplimente nutritive foarte bune, si o data pe an fac detoxifiere, dar uite ca totusi existau.

Totusi, ce face apa singura in organism, nu reuseste sa faca nimic altceva. Am experimentat sentimentul fantastic de a invinge dependenta culinara, obiceiurile alimentare nocive, de a controla lucruri din viata, de a gasi timp si bucurii mari in alte zone ale vietii. Am simtit ca viata este in mainile mele in acest sens. Multe lucruri dinauntrul meu s-au vindecat iar altele s-au ameliorat semnificativ. Este vorba despre un nou inceput pe care il putem avea. Se petrece ceva nou si bun la nivel mental, psihic, emotional. Viata devine mai buna incepand cu noi insine, din interiorul nostru.

Ce sentiment grozav am! What a feeling!

Imi doresc ca sa auda cat mai multi oameni despre asta si sa experimenteze si ei eliberarea de dependenta de a manca mult si prost si a mancarurilor in general care nu sunt bune pentru organism.

Am gasit mult calm, pace interioara dar și energie, motivatie pentru munca, citit carti de dezvoltare personala, lidership, mult optimism si o sanatate de otel. Acest procedeu atat de simplu si care pare banal, pare un simplu ritual religios pentru batrani, dar in realitate are o forta incredibila de schimbare. Acesta nu e o traditie naiva pentru cei batrani. Nu. Este un mijloc terapeutic fantastic de bun pentru aproape toata lumea. Este si un mijloc de a preveni multe boli si suferinte. Eu am observat o schimbare importanta la mine incepand din interior cu lucruri legate de emotii, sentimente, ganduri, orgoliu. Postul cu apa mi-a dat un fel de vitamine energetice, spirituale, sa pot obtine mai mult de la mine insumi si de la viata, ceea ce doresc. 

Oare cum va fi cand voi tine 21 de zile? Nu stiu dar abia astept sa experimentez noi dimensiuni ale postului mai lung. Iata am un scop nou, am un obiectiv de atins, am un tel…si asta schimba multe lucruri in interiorul meu. Imi da aripi, entuziasm, putere, incredere, dar ma si ajuta sa devin mai stabil, sigur, increzator. Stiti cum e? Dupa ce treci de varsta de 40 de ani esti tentat sa o lasi mai moale cu unele lucruri, insa nu eu! Simt ca abia acum incep sa fac ceva cu adevarat important dincolo de propria persoana si care poate inspira si ajuta multi oameni sa faca la fel.

Nu este de mirare ca bunicii nostrii au postit saptamanal, in felul lor, la nivelul pe care il cunosteau, fie religios, fie intuitiv. Altii, marii initiati din istorie au tinut chiar si 40 de zile post cu apa sau fara nimic, adica post uscat. Nu pot sa recomand nimanui sa tina peste 21 zile post. Dar daca o face, sa tina cu apa deoarece fara apa este foarte periculos sau poate sa fie. Asta desigur, daca nu are probleme grave de sanatate si medicul de familie se opune.

Culeg multe informatii in acest sens, atat din experienta mea cat si din multe alte surse. Nume importante din toata lumea medicala, stiintifica lauda repausul alimentar in scop terapeutic si transformational mai ales dupa dovezile prezentate de catre profesorul Oshumi cand a luat si premiul Nobel. Chiar si cei care au fost sceptici inainte cu acest tip de tratament, au fost nevoiti sa recunoasca beneficiile extraordinare ale organismului datorita pauzei alimentare mai lungi.

Eu tot adun materiale. Ma documentez, ma informez. Poate ca intr-o zi voi face un site sau blog sau voi scrie o carte sau o brosura pe care sa o dau gratuit la cat mai multi oameni interesati de schimbare. Am gasit zeci de beneficii directe si indirecte ale postului cu apa. Toate acestea le pun cap la cap. De ce sa le tin doar in calculator? Poate intr-o zi voi incuraja si ajuta pe alti oameni care cauta vindecarea, chiar daca nu sunt om de stiinta sau medic. Pot da o motivatie sau un suflu de energie, pasiune. Da. Eu sunt entuziasmat. Ma simt bazat, energetic, pasionat si doresc ca o parte din aceste daruri sa le transmit mai departe. E vorba aceea ca „Fericirea nu e completa daca nu o impartasesti.” Pentru mine chiar asa e.

Daca cel putin o viata, un destin, va fi schimbat in bine, va fi salvat sau vindecat intr-un fel sau altul datorita faptului ca voi promova postul cu apa, ma voi considera un om foarte fericit, foarte binecuvantat. Pare ciudat ce spun, dar ma simt ca si cum dispun de una din cele mai puternice arme terapeutice din istoria omenirii prin acest post terapeutic. Ce am de facut e sa inarmez si alti oameni impotriva bolilor si a altor probleme care pot sa apara in viata si organism.

Voi invata sa lucrez tot mai mult si mai bine cu ea ca apoi sa o pot folosi pentru a ajuta si pe altii.

In aceasta legatura am citit ca un cercetător de la California University, Valter Longo, a mers în fața producătorilor farmaceutici din SUA și a dus în scris câteva beneficii dovedite și i-a întrebat: „Puteți crea un medicament sau un cocktail de medicamente care să poată aduce atâtea beneficii organismului precum o face postul total cu apă?” Va dati seama ca nimeni nu a putut da un raspuns. Asadar nu exista NIMIC MAI BUN PENTRU ORGANISMUL NOSTRU DECAT APA. Iar faptul ca s-a dat premiul Nobel pentru autofagie, putem spune ca sa dat premiul Nobel pentru postul cu apa prelungit, deoarece autofagia se intampla datorita postului cu apa. Ce veste! Ce descoperire! (Autofagia/postul fara apa poate fi periculoasa si nu o recomand.)

Propun sa ne imprietenim din nou cu apa, sa o consumam, sa o protejam de poluare si sa o recomandam si altora. Putem spune ca suntem binecuvantati sa ne intoarcem la lucrurile simple, frumoase si cu adevarat folositoare.

Vasile Nemeș

• Update. Am recitit cu bucurie aceste cuvinte scrise asa pe nerasuflate. Încă sunt la fel de entuziasmat ca și atunci și pot confirma după mai mult de 3 ani și jumate de atunci de când am scris acest material, că atunci am luat una din cele mai bune decizii din viața mea. Multe visuri s-au transformat în realitate pentru mine între timp, și am reușit să țin și postul total de 21 de zile în fiecare an. Găsiți deja informații în acest blog. Cu adevărat transformarea începe în interior și din acest punct de vedere.