Dialogul interior important și pentru post

Dialogul interior, important și pentru postul cu apă de 21 de zile

Neputința de a ține postul cu apă de 21 de zile vine și dintr-un dialog interior prin care ne autosabotăm în mod inconștient, de cele mai multe ori. Subconștientul nu înregistrează ce spunem, ce vorbim, dacă același lucru nu rulează și în mintea noastră ca o conversație intimă, ca o convingere interioară. 

Iar dacă subconștientul nu preia informația ca o convingere personală din lucrurile pe care le gândim zi de zi, nu are înspre ce ne sprijini, dar are cu să ne saboteze. Dacă ne gândim toată ziua că nu vom reuși acesta crede că acel lucru îl dorim: SĂ NU REUȘIM. Și „ne ajută” să nu reușim.

Eu am avut nevoie de ani de zile să înțeleg că ce „vorbesc” după ce tac, îmi formează baza unei credințe interioare veritabile și puternice.

Ce spunem zi de zi în mintea noastră aceea devenim, aceea ne formează. De aceea e important să fim conștienți că atunci când ne gândim în mod repetat la ceva anume, prin asta plantăm semințe în pământul propriei grădini din creier, suflet, inimă și vom culege ceea ce semănăm.

În cazul postului extins este necesar să repetăm în gând, încă din timpul de pregătire, faptul că suntem capabili să ducem cu bine postul extins. Credința că putem trebuie să domine asupra la absolut orice îndoială provenită întâmplător sau sădită de cineva. Puteți să vă antrenați prin puterea cuvintelor pozitive, a afirmaților pe care le repetați pentru a le sădi. Cu cât deveniți mai convinși în interior, cu atât mai mult veți reuși să țineți postul cu apă de 21 de zile. Cu cât puterea credinței voastre vă domină ființa interioară cu atât mai mult veți domina ispitele din exterior. Motivația cu care pornești la post te va părăsi în momentele dificile, însă convingerea autentică interioară este de nezdruncinat, deoarece este produsă de credința ta autentică. Credința crește în timp, pe măsură ce tu o hrănești. Conștientizarea simplă că oricine om -și tu ești om- poate ține un post de 21 de zile doar cu apă, naște credința autentică pentru un parcurs de succes al repausului alimentar total. Acel om interior ești adevăratul tu.

Proverb evreiesc vechi de peste 3000 de ani: „Fiindcă așa cum gândește omul în inima lui, așa este el„.