Avem voie sa bem cafea, suc, ceai in postul cu apa?
Avem voie sa bem cafea, suc, ceai in postul cu apa?
Vasile Avem voie sa bem cafea, ceai sau suc in postul cu apa?
Incerc sa aduc o lamurire la intrebarea vietii care revine si revine in grupul nostru, in special de la membri noi.
Am facut acest articol ca sa fie mai simplu de aflat raspunsul asa cum eu am inteles ca e normal sa fie. Foarte multi intreaba daca pot sa bea un ceai sau cafea in timpul postului, in timpul a ceea ce ei incearca sa reuseasca. Lipsirea temporara de hrana solida.
Evident ca postul cu apa este doar cu apa. Este ideal ca toti cei interesati de aceasta terapie sa poata incepe posturile doar cu apa din prima. De ce spun asta? Apa, doar apa singura poate face adevarate minuni in organism. Mai ales daca e si de calitate, antioxidanta, alcalina, fara reziduri, apa, doar apa poate transforma in bine si poate vindeca peste tot pe unde patrunde in adancul organismului nostru. Ce minune!
Insa, ceea ce cred eu ca trebuie sa intelegem este faptul ca acest adevar pe care il promovam si in care credem, nu exclude faptul ca unii oameni nu pot incepe acest parcurs doar cu apa din primele incercari. Pur si simplu, ei nu pot. Istoricul lor medical, emotional, sau de alta natura, nu le permite sa faca asta. Pot sa aiba carente de vitamine si minerale, si asta le da peste cap toate sistemele si se sperie si normal ca fug departe de postul cu apa pentru ca ei cred in mod eronat ca e ceva chinuitor si le face rau. Dar nu postul e rau, ci acel dezechilibru care apare pe moment la inceput de post cu apa si creeaza acea „criza” aproape insuportabila.
Dupa ce am lucrat cu sute de oameni am vazut deseori ca apar situatii foarte diferite la acestia.
Am scris de multe ori despre asta. Ceea ce se intampla unuia, nu e neaparat obligatoriu sa se intample si altora. Modul in care organismul reactioneaza este foarte diferit. S-a pus intrebarea aceasta in grup si au fost pareri contradictorii si am observat ca unii prieteni postitori pur si simplu nu inteleg lucruri elementare si se critica intre ei. Cei care pot incepe doar cu apa, nu trebuie sa „le dea peste nas” cu interdictii, critici si arogante incepatorilor, adica celor care pornesc la drum ajutandu-se si de un ceai, o cafea, sau supa. Rigiditatea este o forma de limitare a celorlalti de la posibilitatile pe care le au cu adevarat.
De ce spun asta?
Multi dintre postitorii din grupul nostru de pe Facebook pur si simplu nu au putut incepe postul doar cu apa din prima incercare. Unii au avut in primele zile un fel de sevraj de la lipsa cafelei dar si dureri groaznice de cap. Altii tot felul de alte dificultati. Au simtit ca mor daca nu mananca ceva. La inceput am fost si eu putin mai rigid, mai ales dupa ce am inceput sa practic posturile cu apa mai lungi, si am uitat pe moment cat de greu a fost la inceput. Mai tarziu am inteles ca nimeni nu trebuie sa impuna modul lui de lucru cu postul, incepand cu pregatirea si pana dupa revenire din acesta.
Au inceput usor apoi, cu cate un ceai sau cafea, sau suc si in final au reusit doar cu apa. Ba chiar multi au inceput postul fara sa renunte la tigari, iar dupa 5 sau 7 zile am vazut la acestia eliberarea de orice dependenta inclusiv tigari, nu doar cafea sau alcool. Ei au baut cafea si au fumat in timpul postului iar dupa 3 zile (4-5 la altii) li s-a facut greata de ele si din acel moment au scapat de tot si pana in ziua de azi ei sunt liberi de aceste vicii daunatoare. Ce frumos!
Daca aceia ar fi ascultat de cei din grup care au zis raspicat ca „nu e voie”, „nu e voie”, probabil ca nu ar fi avut niciodata aceasta sansa sa experimenteze eliberarea si vindecarea. Am observat ca asa cum fiecare are drumul lui in viata e tot la fel si in procesul de vindecare prin postul cu apa. Nu exista un sablon, insa desigur scopul este identic la toti. Sa ajungem sa introducem postul doar cu apa ca stil de viata.
In loc de NU E VOIE putem spune ca NU ESTE RECOMANDAT, desigur. Dar poate ca aceasta este singura sansa ca acesti postitori incepatori sa faca cu curaj primii pasi catre postul cu apa, deci, catre vindecarea si transformarea lor. Greseala unor postitori consta in faptul ca se compara cu altii, si vor ca toti ceilalti sa faca exact ce au facut ei, si de aici apare si lipsa de flexibilitate, lipsa de empatie si de intelegere. Este o uriasa lipsa de intelegere si uneori denota chiar o nevoie toxica de control asupra celorlalti. Noi nu promovam asa ceva. Ne-am vindecat de mult timp nevoia de a impune altora punctul nostru de vedere. Am invatat ca i loc de asta putem intelege si ajuta oamenii. Si asta este VIATA ADEVARATA!
Dupa cum vad eu lucrurile acum, (am fost si eu strict in urma cu cativa ani) e foarte bine ca oamenii nu renunta la acest nou parcurs din viata lor, chiar daca consuma si altceva la inceput. Bineinteles ca asta nu inseamna ca postitorii sa se complaca in starea de a fuma si de a bea cafele in post. NU. Dimpotriva, e nevoie de activarea vointei pentru a renunta la acestea si de a face un post curat, doar cu apa. Dupa aceea puteti sa faceti multe diete tip post, adica sa beti supe, ceaiuri, sucuri naturale, la revenirea din post si dupa aceea, ocazional. Sunt foarte sanatoase.
Una sau doua sesiuni de 14 sau 21 de zile pe an, doar cu apa, este ceva absolut minunat.
Ideea mea este sa lasam deci drum liber tuturor sa inceapa. Oricum, dar sa inceapa primii pasi.
Iar in anumite procese vindecatoare, la anumite tipuri de boli, medicul meu recomanda lichide nutritionale, supe strecurate, alte bauturi verzi, pentru a continua tratametul medical in paralel cu dieta cu lichide, un fel de semi-post. (Am avut cateva cazuri de vindecare cu succes.)
Dragii mei, nu suntem la concurs de post, nu cautam performante imediate, nu cautam laudele oamenilor, ci cautam solutii potrivite pentru fiecare caz in parte si asta poate insemna pentru unii sa inceapa cateva zile cu supe, suc de legume, de verdeturi, ceai, cafea.
Am vazut ca uneori dureaza cateva zile, alteori cateva saptamani pana cand oamenii pot incepe sa bea doar apa in post. Daca unii dintre noi am avut performanta in postul cu apa si am reusit din prima, nu inseamna ca si altul poate la fel ca si noi. Chiar la inceput, si eu am avut probleme, dar pas cu pas, am reusit. Ce bine ca nu am renuntat chiar daca beam cate o cafea fara zahar atunci inainte de anul 2016. Citisem la cineva din SUA pe pagina ca ei la postul intermitent beau cafea. Nu am fost de acord, evident, dar am fost nevoit, pana cand am invatat. Daca as fi fost descurajat de propria neputinta si as fi spus ca NICIODATA nu voi reusi doar cu apa, m-as fi vaduvit de toate experientele extraordinare pe care le-am avut cativa ani mai tarziu in postul doar cu apa. Si multi altii au patit la fel ca si mine. In final au reusit! Intelegeti acum de ce imi doresc ca nici unul sa nu renunte cand e greu? Stiu ca mii si mii de oameni vor invata arta postului cu apa daca sunt incurajati si sprijiniti atunci cand NU MAI POT FACE NICI UN PAS SINGURI.
Dragi prieteni, haideti sa nu uitam de unde am pornit, multi dintre noi. La 3 zile doar cu apa ne era rau de tot, eram fricosi, nu aveam atatea informatii ca si acum, nu exstau carti si articole ca si acum, nu aveam sustinere deloc, eram priviti ca foarte ciudati. Cand am inceput eu asa era.
Cand citim ca unii au tinut 21, 28, 35 si 40 de zile de post sa stiti ca majoritatea dintre ei au un istoric, nu toti au facut postul din prima incercare. Inclusiv eu. Am parcurs cativa ani de posturi micii si medii.
Chiar si sfintii sau altii din istorie, probabil ca ani de zile au invatat aceasta arta pana cand au ajuns la 40 de zile de post. Oamenii trebuie sa inteleaga ca nu e obligatoriu ca ceea ce a functionat la el, sa functioneze si la altul. Nu mai puneti poveri in spatele oamenilor voi care nu ati facut nici macar o zi de post. E incorect.
Asa ca daca nu puteti altfel, doar cu apa, luati-va timp si invatati aceasta arta si stiinta in trepte, pas cu pas, decat sa renuntati. Desigur, cine poate face postul din prima doar cu apa, FELICITARI. Asa este corect postul cu apa terapeutic. Doar cu apa. In acesta credem si il promovam si inspre acesta tindem cu totii.
Am observat in ultimii ani ca aceste diete/post cu lichide pentru incepatori fac mult bine oamenilor cu boli, afectiuni, cu dependente culinare care ascund multe probleme emotionale in substrat si care au reactii agresive din partea organismului. Si pe langa asta aceste diete ii pregatesc pe acestia pentru autofagia adevarata, postul doar cu apa. La unii postitori pregatirea poate fi de cateva zile, saptamani pe cand la altii am vazut ca si cateva luni. Dupa zeci de ani de excese alimentare, stres, depresie, este EXTREM DE GREU PENTRU UNII SA INCEAPA DOAR CU APA. Este imposibil.
Si in final, nimeni nu are dreptul sa spuna altuia ce sa faca sau sa nu faca.
Am observat aceasta „boala” grava la unii care probabil ca simt ca mor, daca nu incearca sa impuna si altora punctul lor de vedere. Ei bine, in grupul nostru nu facem asa ceva. Aici recomandam si sprijinim oamenii interesati de aceasta terapie cu apa. Ei critica ceea ce oamenii nu au reusit, si nu aplauda ceea ce acestia au reusit. Unii critici s-au suparat atat de tare incat au plecat din grup. Unii postitori de 21 si chiar 40 de zile au aratat atata lipsa de empatie fata de cineva care a inceput cu apa si ceai incat dupa o cearta au plecat din grup si acestia. Ce inseamna asta? Ei au considerat in mod absolut eronat, ca toata lumea trebuie sa le urmeze lor exemplul de a face totul la fel ca si ei. Ei au aratat ca habar nu au de faptul ca oamenii pornesc in aceasta calatorie transformationala din pozitii complet diferite de sanatate, educatie, emotii, varsta, mediu, si asta face diferenta. Daca nu intelegi asta, esti un ignorant si mediocru. Dragilor, va rog, fiti mai buni, mai ales daca sunteti si postitori. De unde vine agresivitatea voastra? Vine oare din nevindecarea propriului sufletului? E posibil.
In postul meu de 40 de zile am invatat multe lucruri, chiar si despre a fi empatic si binevoitor cu alti oameni. Altul este sa ma educ si sa dobandesc mai multa rabdare si iubire pentru oameni, iar daca cineva doreste sa invete aceasta arta a postului terapeutic, eu, care sunt mai avansat, trebuie sa ma cobor la nivelul lui mai intai, inainte de a-i spune ca el sa urce el la nivelul meu. Oamenii trebuie tratati de la egal la egal, nu de pe pozitia ca tu ai facut 21 sau 40 de zile de post iar el se chinuie la 3 zile. Nu. Un lucru e clar pentru mine. Daca tu nu simti energia vietii, a iubirii semenului tau, tu lovesti usor in altii. Dar daca simti ceva de valoare in inima ta si a lor, atunci ii ajuti cu draga inima. Aduci solutii, nu pui sarcini. Cauti moduri in care poti ajuta omul, nu repeti sabloane.
De aceea filozofia mea de viata, de grup, este bazata pe ideea de a pastra si cultiva in continuare respectul, empatia si dorinta de a ajuta oamenii care uneori nu se pot ajuta singuri, si nu pot totul de la inceput. Pe aceste valori am fondat grupul si tot asa mergem mai departe.
Imi amintesc acum de un alt caz in care o doamna a tinut 7 zile din care in primele 3 zile a baut cafea si apoi doar apa, dar a fost atacata de unii. Dar slava Domnului, ca cei mai multi au felicitat-o, si eu am felicitat-o, si acum merge si dansa doar pe postul cu apa. Cum sa critici un astfel de om care cauta cu disperare o solutie pentru viata lui? Este ca si cum ai critica un bebe de 10 luni care tot cade in fundulet atunci cand invata sa umble. Cuvintele agresive, jignitoare, aroganta si toxicitatea, negativismul nu este este tolerat in grupul nostru. Cineva face asta isi face rau singur si nu intelege factorul psihologic negativ care il determina sa actioneze in acest mod. Insa recomandarile, sfaturile, opiniile sunt binevenite.
Cineva mi-a spus ca e slaba si incapabila sa faca postul. I-am raspuns ca am incredere si in cel mai slab si incapabil om de pe planeta Pamant ca poate sa invete pas cu pas, stiinta postului cu apa terapeutic, chiar daca o face timid la inceput, mai bea cate un ceai, sau cate o cafea.
Daca si tu te numeri printre cei care se considera slabi si incapabili, nu ai siguranta, sa stii ca am incredere in tine, si eu si alte sute si mii de postitori de aici, ca vei reusi.
Si daca atatia am reusit deja, cu siguranta ca si tu vei reusi. Fa primii pasi de pregatire chiar daca incepi simplu cu lichide tip ceai, supe strecurate sau orice alt lichid si invata disciplina personala in acest timp, pentru a ajunge la minunea numita postul cu apa. Orice faci, ai rabdare cu tine insuti si nu renunta. Intre a renunta sa incepi si a incepe cu lichide alege a doua varianta. In final vei reusi.
Eu, Vasile Nemeș, am ajutat si am crezut in oameni si am vazut cu ochii mei sute de cazuri minunate si tot la fel cred si in tine. Cred in Dumnezeu 100% pentru tine si succesul tau. Cred in puterea ta interioara si cred fara absolut nici o indoiala ca vindecare si transformarea ta este posibila si cu ajutorul acestei terapii extraordinare, postul cu apa. Merita efortul de informare, pregatire, merita sa incepi oricum, dar sa incepi.
Succes tuturor incepatorilor si avansatilor! 🤗
(Sursa foto www.descopera.ro)
Comments (10)
BADARAU CORINA
Se poate.o zi frumoasa.
Liliana
Bună ziua vă urmăresc de citeva luni bune și mi-aș dori să încerc, zic mâine încep pe la amiază după ce ajung de la muncă îmi intra o foame nebună simt că mă arde stomacul de foame, simt că nu am putere sa stau nici în picioare intru în bucătărie deschid frigiderul și termin mincind😊 nu știu cum să încep și de unde sa încep. Am probleme de sănătate de aceea aș dori dar de ce mi se pare așa greu? 🤔 Văd lumea care reușește 10-14 zile și mă întreb Oare cum reușesc dacă eu după o zi simt că mor? Un sfat o părere. Și încă un lucru. Eu nu pot fără cafea poate și lucrul ăsta mă retine. Mulțumesc 🤗
Vasile
Buna ziua.
Incepeti cu posturi scurte, de 2-3 zile in fiecare luna. Si beti apa multa cand aveti acea senzatie de foame. Poate sa fie si o cauza emotionala pe care sa o rezolvati.
Iarna e mai greu de tinut decat oricand.
Cara
Asta cu cafeaua she rezolva de la sine, say cel putin asa a fost la mine. Am început postul cu aps de 10 zile fata sa renunț la cafeaua neagră ( fără zahăr, lapte etc, Dora cafes cu apa). întrucât era extrem de slaba (aproape ceai) beam câte 6 cafeluțe mici zilnic. Prin ziua a 4 a n- am mai putut bea decât vreo 3 cafele, din z 7 a zi deloc – avea gust de nămol. Așa am scăpat eu de cafea in post fără dureri de cap sau alte efecte secundare.
Lidia Melinte
Buna ziua. }ntrebare- cand incep sa moara celulele canceroase? Sunt dupa 3 zile de post negru cu apa, ma simt minunat mental, dar nu prea am energie sa fac multe lucruri. Oricum eu sunt vegana si tin posturi intermitente si uneori am avut posturi de 1 zi. E prima oara cand am facut 3 zile. As vrea sa stiu cand incep sa moara celulele canceroase? Nu stiu daca sa mai continui postul, ma trezesc dimineata cu o stare de slabiciune, care am vazut ca mai tarziu o pot depasi. Multumesc!
Vasile
Buna.
Nimeni nu poate stii cand autofagie accelereaza procesul de devorare a celulelor canceroase. Totul depinde de organism, de raspunsul acestuia la mai multe procese fiziologice. Unii au nevoie de mai multe serii de posturi pentru o ameliorare sau chiar vindecare de cancer.
Ce fel de cancer este?
Cara
Asta cu cafeaua she rezolva de la sine, say cel putin asa a fost la mine. Am început postul cu aps de 10 zile fata sa renunț la cafeaua neagră ( fără zahăr, lapte etc, Dora cafes cu apa). întrucât era extrem de slaba (aproape ceai) beam câte 6 cafeluțe mici zilnic. Prin ziua a 4 a n- am mai putut bea decât vreo 3 cafele, din z 7 a zi deloc – avea gust de nămol. Așa am scăpat eu de cafea in post fără dureri de cap sau alte efecte secundare.
Virgil
Vă salut cu mult respect
Datorita unor probleme de sănătate m am îndreptat către postul cu apă.
M am documentat prin lucrări ale medicilor germani Buchinger , americanului Jason Fung și desigur , Cezar Elisei.
Am început cu un post de 12 zile pe care l am întrerupt deoarece nu eram convins că am reușit o bună curățare a colonului , deși făcusem clisma zilnic . Apoi am avut posturi de 10 și 5 zile.
Din păcate nu mai găsesc apa minerala de Valcele cu care m am simțit foarte bine.
Sper ca nu am scris prea mult dar efectiv nu am persoane cu care să discut mai multe despre postul cu apă , mă felicit că am descoperit acest site , în condițiile în care chiar propria familie este reticenta deși ceea ce mi se întâmplă este de bine și e vizibil. Ca sa nu mai vorbim de ce întâmplă la interior.
Doresc sfatul dvs în două aspecte :
1. Curățirea eficienta a colonului
2. Ce fel de apă recomandați ?
Acum sunt din nou în post , în această seară închei ziua a patra , vreau să țin de data aceasta măcar 10 zile.
Cu respect , Virgil Tosu din Buzău
Vasile
Buna. Faceti hidrocolonoterapie pentru colon. Apa prin rotatie din cele romanesti evident, nu Evian si altele. Acasa de la robinet cu un filtru ar fi bine, nu ma intrebati ce filtru ca e plin de ele, eu am de la Finaqua e mai ieftin si calitate dar nu luati de asta neaparat. Ape minerale daca lasati gazele sa mai iasa din sticla sunt bune ca au minerale. Beti la inceput sare amara ca sa goliti interstinele si colonul in prima faza. MUlt succes.
Novacovici Valeria
Bună ziua ,aș dori să încep postul cu apă de 14 zile,nu am mai ținut ,șanț începătoare?ce ar trebui să fac??multumesc